چند نوع پوست وجود دارد؟ به طور کل ۵ نوع پوست داریم: معمولی، خشک، چرب، ترکیبی و حساس. دانستن نوع پوست به شما این آگاهی را میدهد که چطور با جوش صورت، آکنه، خشکی پوست و پاکسازی پوست برخورد کنید. انوع پوست معمولا بر اساس ژنتیک شکل میگیرند، اما عادتهای روزمره و رفتار ما با پوستمان و شرایط محیطی بر تغییر نوع پوست تاثیر گذار است. برای آگاهی از روش های تشخیص نوع پوست در خانه، مراقبت از پوست چرب و حساس یا انواع دیگر پوست و درمان حساسیت پوستی این مقاله را تا انتها بخوانید.
برای شناخت انواع پوست ابتدا باید تمام چیزهایی را که قبلا شنیدهاید فراموش کنید؛ حرفهایی که آرایشگرتان بیان کرده، حرفهایی که در شبکههای اجتماعی خواندید یا حرفهایی که دوست قدیمیتان به شما گفته است را فراموش کنید. چرا که احتمالا با این حرفها شما را گیج کرده یا فقط برای فروش محصولاتشان تبلیغ کردهاند.
روش تشخیص نوع پوست
برای تشخیص نوع پوست در خانه شما میتوانید یکی از این دو روش را امتحان کنید:
روش اول
ابتدا صورت خود را با یک پاک کننده صورت ملایم کاملا تمیز کنید و با چند ضربه بسیار آرام حوله خشک کنید. صورت را برای ۳۰ دقیقه به حال خود بگذارید و در این مدت از هیچ کرم یا محصول دیگری استفاده نکنید و حتی به پوست خود دست هم نزنید. پس از ۳۰ دقیقه اول پیشانی، بینی، گونهها و چانه را به با دقت نگاه کنید که آیا که برق میزنند یا نه. ۳۰ دقیقه دیگر صبر کنید، حالا چه احساسی در قسمتهای مختلف پوست دارید؟ خصوصا هنگام خندیدن یا بالا دادن ابروها؛ اگر احساس خشکی و کشیدگی میکنید پوست شما باید خشک باشد. اگر فقط بخشهایی مثل پیشانی، بینی و چانه شما خیلی براق هستند شما پوست ترکیبی و دارید و اگر کمتر براق هستند پوست معمولی دارید. اگر گونههای شما نیز مانند قسمتهای دیگر پوست براق هستند، شما پوست چرب دارید.
روش دوم
این روش تفاوت پوست چرب و پوست غیر چرب را به خوبی نشان میدهد. پس از تمیز کردن پوست با یک حوله نرم فقط آب اضافی پوست را به آرامی بگیرید. (بدون کشیدن حوله روی پوست و فقط با ضربههای ملایم) سپس ۴۵ الی ۶۰ دقیقه به همان حالت صبر کنید و در این مدت از هیچ نوع کرم، لوسیون، تونر صورت، یا سرم پوست استفاده نکنید. حالا با دستمال کاغذی تمیز به ترتیب روی قسمتهای مختلف صورت بکشید. برای هر قسمت صورت یک دستمال مجزا استفاده کنید و هر بار دستمال کاغذی را در نور چک کنید. اگر دستمال دارای لکهای چرب بود پوست آن قسمت چرب است. اگر هم چرب نشد آن قسمت دارای پوست خشک است. اگر همه دستمال کاغذیها چرب شدند یا رنگ زرد ملایمی به خود گرفتند پوست شما چرب است. اما اگر فقط بعض از دستمالها مثلا قسمت پیشانی یا بینی چرب بودند و قسمتهای دیگر فقط مقداری رطوبت به دستمال داده بودند، پوست شما ترکیبی یا معمولی است است. دقت کنید که لکههای چربی را از لکههای رطوبت تشخیص دهید.
هر کدام از انواع پوست نیازها و رفتار خاص خود را دارند و البته توجه مورد نیاز خود را احتیاج دارند.
پوست معمولی
بهترین پوست
این نوع پوست نه چرب است و نه خشک. پوست معمولی به ندرت چرب میشود و اگر این اتفاق بیافتد به راحتی میتوان این چربی را از بین برد. در مورد اندازه منافذ پوست معمولی باید گفت که این نوع پوست منافذ کوچکی دارد که به راحتی دیده نمیشوند و به ندرت باز و برجسته خواهند شد. پوست معمولی معمولا به ندرت براق میشود و همچنین کمتر مات یا پوست پوست میشود. افراد با پوست معمولی اغلب خطوط چین و چروک صورتشان کم است و رنگ پوست نواحی مختلف صورتشان یکسان و بدون لک و جوش است.
اگر نوع پوست شما معمولی است اما گاهی جوش صورت یا دانههای زیر پوستی دارید نگران نشوید! نوع پوست شما تغییر نکرده است. با استفاده از محصولات پوست مناسب و عادتهای صحیح مراقبت از پوست، ظاهر پوست شما پس از مدتی دوباره به حالت عادی برمیگردد و در آینده حتی درخشانتر و سالمتر از قبل خواهد شد. داشتن پوست معمولی به معنی داشتن پوست بینقص نیست! حتی پوست نرمال هم بعضی اوقات جوش میزند، دچار خشکی میشود یا مشکلات پوستی دیگری پیدا میکند. پوست در طول زمان نیز دچار تغییر میشود؛ به این معنی که کسانی که در حال حاضر بهترین پوست را دارند ممکن است در آینده و در شرایط متفاوت زندگی مثل بارداری، یائسگی و آفتاب گرفتن دچار مشکلات پوستی رایج، پیری پوست و چین و چروک پوست صورت شوند. اگر میزان هورمونهای شما به هر دلیلی تغییر کند، یا از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده کنید که پوست شما به آنها حساسیت داشته باشد، ممکن است دچار آکنه و جوش صورت هورمونی شوید.
آقایان و خانمهایی که نوع پوستشان معمولی است، باید از انواعی از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده کنند که پوستشان را زیاد چرب نکند و همچنین از محصولاتی که پوستشان را خشک میکند به شدت دوری کنند. اگر شما به خوبی از پوست خوب مراقبت کنید، یعنی همیشه به صورت روزمره پوست خود را با استفاده از محصولات پاک کننده صورت تمیز کنید، از نرم کننده و آبرسان مناسب و البته کرم ضد آفتاب استفاده کنید، لزومی ندارد که نگران مشکلات پوستی باشید.
پوست خشک
پوست خشک
اگر پوست خشک داشته باشید حتما بسیاری از مواقع احساس کشیدگی در پوست خود خواهید داشت. همینطور ممکن است شاهد لکهای قرمز و پوسته پوسته شدن پوستتان در نواحی مختلف باشید. کسانی که پوست خشک دارند معمولا منافذ پوستشان به راحتی دیده نمیشود و معمولا زودتر از دیگران دچار چین و چروک صورت، حساسیت و خارش پوست میشوند.
دلیل خشکی پوست چیست؟
علت خشکی پوست میتواند عوامل زیادی باشد. برای بعضی از افراد پوست خشک میتواند ارثی باشد. اختلالات ژنتیکی میتواند بر روی میزان ترشح چربی از غدد چربی پوست تاثیر بگذارد. چربی طبیعی پوست با نام انگلیسی سوبم (Sebum) وظیفه نرمی و انعطاف پذیری پوست را برعهده دارد. احساس کشیدگی پوست خشک یا ویژگیها و علائم دیگر انواع پوست فقط محدود به صورت نمیشود و در کل بدن میتواند پخش شود. هنگامی که شرایط آب و هوایی، تغذیه یا رفتار با پوست تغییر میکند پوست صورت و بدن علائم خشکی را نشان میدهد. خشکی پشت دست یکی از نشانههای آزار دهنده خشکی پوست است.